-
Жульен с курицей и грибами в тарталетках
Очень удобная порционная закуска для праздника. Несколько неклассических ингредиентов делают данный жульен по истине уникальным и вкусным блюдом.
Время: 50 минут 197 кКал БЖУ: 11/13/10 -
Курица с картошкой в духовке
Один из самых распространённых вариантов блюда, которое готовят на обед или ужин. Курица получается с обалденной хрустящей корочкой, а картошка сочной.
Время: 2 часа 126 кКал БЖУ: 10/6/7 -
ПП сырники
А вы знали, что диетические сырники практически ничем не отличаются от обычных? Это не просто вкусно, но еще и полезно. Предлагаем перейти к рецепту и убедиться в этом лично.
Время: 35 минут 142 кКал БЖУ: 11/6/10 -
Чесночный соус для шаурмы
После множества лет проб и ошибок был найден идеальный рецепт чесночного соуса для шаурмы. Если для вас до сих пор является загадкой, как этот соус может получаться таким же «как в ларьке», то…
Время: 5 минут 319 кКал БЖУ: 3/32/5 -
Творожная запеканка
Готовим самую вкусную и пышную творожную запеканку – лучше, чем в детстве. Улучшаем классический рецепт, который перешел от мам и бабушек.
Время: 1 час 30 минут 173 кКал БЖУ: 10/6/18 -
Фруктовый смузи с бананом и киви
Отличный диетический перекус из фруктов и йогурта. Широкая вариативность ингредиентов позволяет подобрать смузи под вкусовые предпочтения каждого.
Время: 10 минут 66 кКал БЖУ: 3/2/9 -
Маринованная красная рыба
Идеальная закуска к любому столу, а также популярный ингредиент для более сложных блюд, таких как: салаты, сэндвичи, канапе и т.д. Для рецепта подходит любая красная рыба.
Время: 2 дня 79 кКал БЖУ: 8/4/3 -
Жульен
Сырно-грибное сливочное наслаждение. Вы удивитесь на сколько просто приготовить оригинальный рецепт жульена в домашних условиях, при этом получив божественно вкусное блюдо.
Время: 45 минут 181 кКал БЖУ: 8/14/5 -
Крылышки в апельсиново-соевом соусом
Необычный рецепт куриных крылышек в быстром маринаде из апельсинового фреша и соевого соуса. Ароматная и вкусная курица, которая сочетается с любыми гарнирами.
Время: 1 час 10 минут 157 кКал БЖУ: 15/9/3 -
ПП холодец
Диета – это не повод отказываться от популярного в наших краях «холодца». Постное мясо, желатин, овощи и немного личного времени, и вы будете наслаждаться настоящим ПП холодцом.
Время: 4 часа 141 кКал БЖУ: 16/8/2
