Все рецепты рубрики "ПП"
-
Стейк из семги на сковороде
Рецепт шикарного стейка из красной рыбы. Сочный и нежный лосось, который подходит для диетического рациона или праздничного стола.
Время: 15 минут 145 кКал БЖУ: 19/7/0 -
Пирог со сливами ПП
Быстрый и простой сливовый пирог. Отличный вариант диетического десерта, когда ищите, что же интересного можно приготовить из сливы.
Время: 1 час 10 минут 142 кКал БЖУ: 5/3/24 -
Тыквенный пирог ПП
Готовим диетический тыквенный пирог с муссовой начинкой. Нежный и пряный десерт – отличный вариант для тех, кто думает, что сделать с тыквой.
Время: 2 часа 100 кКал БЖУ: 7/3/11 -
ПП сгущенка
Прекрасная замена классической сгущёнки для приготовления диетических десертов. Простой в приготовлении сладкий крем из сухого молока.
Время: 10 минут 148 кКал БЖУ: 10/1/25 -
ПП кексы с вишней
Прекрасная диетическая альтернатива классическим ягодным кексам. Быстрая и простая выпечка с овсяной мукой и вишней. Отличный порционный десерт.
Время: 40 минут 131 кКал БЖУ: 5/2/22 -
Маринованные шампиньоны
Одна из самых быстрых и доступных закусок, которая подходит, как для праздничного стола, так и для ежедневного потребления. Шампиньоны получаются лучше, чем в магазине.
Время: 10 минут 129 кКал БЖУ: 3/9/9 -
Курица с картошкой в духовке
Один из самых распространённых вариантов блюда, которое готовят на обед или ужин. Курица получается с обалденной хрустящей корочкой, а картошка сочной.
Время: 2 часа 126 кКал БЖУ: 10/6/7 -
ПП сырники
А вы знали, что диетические сырники практически ничем не отличаются от обычных? Это не просто вкусно, но еще и полезно. Предлагаем перейти к рецепту и убедиться в этом лично.
Время: 35 минут 142 кКал БЖУ: 11/6/10 -
Фруктовый смузи с бананом и киви
Отличный диетический перекус из фруктов и йогурта. Широкая вариативность ингредиентов позволяет подобрать смузи под вкусовые предпочтения каждого.
Время: 10 минут 66 кКал БЖУ: 3/2/9 -
ПП холодец
Диета – это не повод отказываться от популярного в наших краях «холодца». Постное мясо, желатин, овощи и немного личного времени, и вы будете наслаждаться настоящим ПП холодцом.
Время: 4 часа 141 кКал БЖУ: 16/8/2
