Усі рецепти категорії "ПП"
-
Сирні кекси ПП
Ідеальний солодкий рецепт для ПП раціону. Ніжні сирні кекси з ягідної начинкою. Повноцінне джерело радості для тих, хто дотримується дієти.
Час: 1 година 10 хвилин 64 кКал БЖВ: 3/1/10 -
Стейк з сьомги на сковороді
Рецепт шикарного стейка з червоної риби. Соковитий і ніжний лосось, який підходить для дієтичного раціону або святкового столу.
Час: 15 хвилин 145 кКал БЖВ: 19/7/0 -
Пиріг зі сливами ПП
Швидкий і простий сливовий пиріг. Відмінний варіант дієтичного десерту, коли шукайте, що ж цікавого можна приготувати зі сливи.
Час: 1 година 10 хвилин 142 кКал БЖВ: 5/3/24 -
Гарбузовий пиріг ПП
Готуємо дієтичний гарбузовий пиріг з мусовой начинкою. Ніжний і пряний десерт - відмінний варіант для тих, хто думає, що зробити з гарбузом.
Час: 2 години 100 кКал БЖВ: 7/3/11 -
ПП згущене молоко
Прекрасна заміна класичного згущеного молока для приготування дієтичних десертів. Простий в приготуванні солодкий крем з сухого молока.
Час: 10 хвилин 148 кКал БЖВ: 10/1/25 -
ПП кекси з вишнею
Прекрасна дієтична альтернатива класичним ягідним кексам. Швидка і проста випічка з вівсяним борошном і вишнею. Відмінний порційний десерт.
Час: 40 хвилин 131 кКал БЖВ: 5/2/22 -
Мариновані печериці
Одна з найшвидших і доступних закусок, яка підходить, як для святкового столу, так і для щоденного споживання. Печериці виходять краще, ніж в магазині.
Час: 10 хвилин 129 кКал БЖВ: 3/9/9 -
Курка з картоплею в духовці
Один з найпоширеніших варіантів страви, яку готують на обід або вечерю. Курка виходить з неймовірною хрусткою скоринкою, а картопля соковитою.
Час: 2 години 126 кКал БЖВ: 10/6/7 -
ПП сирники
А ви знали, що дієтичні сирники практично нічим не відрізняються від звичайних? Це не просто смачно, але ще й корисно. Пропонуємо перейти до рецепту і переконатися в цьому особисто.
Час: 35 хвилин 142 кКал БЖВ: 11/6/10 -
Фруктовий смузі з бананом і ківі
Відмінний дієтичний перекус з фруктів і йогурту. Широка варіативність інгредієнтів дозволяє підібрати смузі під смакові вподобання кожного.
Час: 10 хвилин 66 кКал БЖВ: 3/2/9
