-
Тыквенный пирог ПП
Готовим диетический тыквенный пирог с муссовой начинкой. Нежный и пряный десерт – отличный вариант для тех, кто думает, что сделать с тыквой.
Время: 2 часа 100 кКал БЖУ: 7/3/11 -
Свинина в рукаве
Простая в приготовлении запеченная свинина. Правильный подбор специй и трав максимально раскрывает мясной вкус блюда.
Время: 1 час 20 минут 242 кКал БЖУ: 15/20/1 -
Ребра в медово-горчичном соусе
Не проходите мимо! Шикарный рецепт сочных и вкусных свиных ребрышек. Универсальное мясное блюдо для праздничного и повседневного стола.
Время: 1 час 30 минут 305 кКал БЖУ: 14/27/2 -
ПП сгущенка
Прекрасная замена классической сгущёнки для приготовления диетических десертов. Простой в приготовлении сладкий крем из сухого молока.
Время: 10 минут 148 кКал БЖУ: 10/1/25 -
ПП кексы с вишней
Прекрасная диетическая альтернатива классическим ягодным кексам. Быстрая и простая выпечка с овсяной мукой и вишней. Отличный порционный десерт.
Время: 40 минут 131 кКал БЖУ: 5/2/22 -
Чернослив с орехами в сметане
Рецепт, знакомого многим с детства, десерта – чернослив фаршированный орехами, под взбитой с сахаром сметаной. Быстрая и простая сладость для ностальгии по детству.
Время: 7 часов 294 кКал БЖУ: 4/15/37 -
Маринованные шампиньоны
Одна из самых быстрых и доступных закусок, которая подходит, как для праздничного стола, так и для ежедневного потребления. Шампиньоны получаются лучше, чем в магазине.
Время: 10 минут 129 кКал БЖУ: 3/9/9 -
Жульен с курицей и грибами в тарталетках
Очень удобная порционная закуска для праздника. Несколько неклассических ингредиентов делают данный жульен по истине уникальным и вкусным блюдом.
Время: 50 минут 197 кКал БЖУ: 11/13/10 -
Курица с картошкой в духовке
Один из самых распространённых вариантов блюда, которое готовят на обед или ужин. Курица получается с обалденной хрустящей корочкой, а картошка сочной.
Время: 2 часа 126 кКал БЖУ: 10/6/7 -
ПП сырники
А вы знали, что диетические сырники практически ничем не отличаются от обычных? Это не просто вкусно, но еще и полезно. Предлагаем перейти к рецепту и убедиться в этом лично.
Время: 35 минут 142 кКал БЖУ: 11/6/10
