-
Соус Дзадзики
Свежий, ароматный и невероятно простой в приготовлении греческий соус. Отлично подходит для употребления в самостоятельном виде или как добавка к хлебобулочным, овощным, мясным или рыбным блюдам.
Время: 20 минут 66 кКал БЖУ: 3/4/4 -
Салат с копчёной курицей
Салат, идеально подходящий под ежедневную трапезу. Интересное и яркое сочетание ингредиентов. Шикарный вариант блюда для людей, придерживающихся правильного питания.
Время: 20 минут 102 кКал БЖУ: 8/7/2 -
Намазка из тунца и сельдерея
Одно из лучших кулинарных открытий последних лет. Невероятно простая в приготовлении, и при этом сочная и вкусная намазка. Отлично подойдет под ПП рацион и праздничный стол.
Время: 25 минут 107 кКал БЖУ: 11/5/5 -
Салат с крабовыми палочками и капустой
Быстрый и простой рецепт салата. Отличное сочетание ингредиентов и их бюджетность, сделала блюдо популярным во всех странах СНГ. Все составляющие доступны зимой и летом, поэтому у данного салата нет сезонности.
Время: 15 минут 96 кКал БЖУ: 4/6/5 -
Лимонник
Отличный рецепт, когда хочется простого и быстрого десерта. Сочетание лимонного бисквита и глазури, создает действительно сбалансированный вкус. А вся готовка занимает не больше 30 минут личного времени.
Время: 35 минут 277 кКал БЖУ: 3/12/40 -
Жареный сыр Халуми
Прекрасное блюдо, родом с Восточного Средиземноморья. Невероятно простой рецепт теплого сыра, который отлично подойдет под летний выезд на природу или небольшое семейное застолье.
Время: 15 минут 340 кКал БЖУ: 27/2/21 -
Греческий йогурт
Прекрасный ингредиент для соусов и салатов. Нежный сливочный вкус добавит в ваши блюда шарма балканской кухни, а сам рецепт потребует не больше 5 минут личного времени.
Время: 10 часов 67 кКал БЖУ: 8/2/4 -
Сладкий витаминный салат
Не совсем обычный вариант салата, но точно вкусный и полезный. Отличный перекус на завтрак или обед для детей и взрослых. Один из лучших витаминных зарядов на осенне-зимнее время.
Время: 10 минут 95 кКал БЖУ: 2/3/15 -
Грибной паштет
Не только печеночными и рыбными паштетами можно радовать себя любимых. Приготовьте прекрасный вариант грибного паштета, доступный для кулинаров в любое время года.
Время: 25 минут 46 кКал БЖУ: 3/2/3 -
Фаршированная горбуша
Один из самых нежных вариантов приготовления красной рыбы. Сливочная горбуша просто тает во рту. Вы будете в восторге от этого рецепта!
Время: 1 час 30 минут 159 кКал БЖУ: 13/11/2
