Все рецепты рубрики "ПП"
-
Скумбрия запеченная в духовке
Один из самых простых, в приготовлении, рецептов скумбрии. В данном блюде отлично сочетается кислинка лимона и нежное мясо рыбы. Запечённая скумбрия отлично подходит под любой гарнир.
Время: 50 минут 190 кКал БЖУ: 16/14/0 -
Натуральный йогурт в домашних условиях
Хочешь кушать йогурт без консервантов, красителей и подсластителей? Значит его нужно приготовить самому. А этот простой рецепт поможет избежать всех «подводных камней», которые могут возникнуть в процессе приготовления.
Время: 10 часов 60 кКал БЖУ: 4/2/6 -
ПП Брауни с вишней
Как же тяжело найти вкусный низкокалорийный десерт. Но именно этот брауны имеет всего 123 кКал и однозначно удивит вас своими вкусовыми качествами. Воздушное шоколадное тесто с добавлением вишни делает этот ПП рецепт достойным…
Время: 90 минут 123 кКал БЖУ: 7/5/11 -
Домашние сосиски. Пошаговый рецепт с фото
Если вы устали от покупных сосисок или не доверяете производителям, то этот рецепт именно для вас. Домашние сосиски получаются очень сочными, вкусными и диетическими. Как дети, так и взрослые будут от них в…
Время: 30 минут 140 кКал БЖУ: 17/6/3 -
Творожная паста
Быстрый рецепт нежной творожной намазки с овощами. Простой в приготовлении. Идеально подходит для диетического рациона питания.
Время: 10 минут 106 кКал БЖУ: 10/6/2 -
Низкокалорийный вишневый пирог
Если вы хотите насладиться десертом, но не набрать лишние килограммы - тогда этот рецепт ваша «палочка-выручалочка». Невероятно вкусный, нежный вишневый пирог.
Время: 5 часов 170 кКал БЖУ: 6/6/29 -
Хек в духовке – диетический рецепт
Диетический и простой в приготовлении рецепт морской рыбы хек. Калорийность блюда всего 90 кКал.
Время: 30 минут 90 кКал БЖУ: 16/3/0 -
Печеночное суфле из куриной печени
Простой и вкусный рецепт из куриной печени. Печеночное суфле - более нежный вариант паштета. Отличное разнообразие для повседневного рациона. Сочный печеночный хлебец, несомненно, порадует вас и ваших близких.
Время: 60 минут 126 кКал БЖУ: 12/7/3 -
Диетические творожные палочки с кунжутом
Творожная соломка – это не просто необычная закуска, но и съедобное украшение вашего стола. Палочки могут быть как сладкими, так и солеными. Удивите себя и своих гостей!
Время: 30 минут 134 кКал БЖУ: 15/6/5 -
Диетический плов с курицей
Один из возможных рецептов плова, подходящий под каноны правильного питания. Готовый плов получается сочным, насыщенным, но не жирным. Процесс приготовления не замудренный, и может быть повторен любым желающим.
Время: 2 часа 189 кКал БЖУ: 12/6/20
