-
Тыквенные панкейки
Необычная вариация классических американских панкейков. Рецепт особенно актуален в осенне-зимнее время, когда хочется приготовить что-то вкусное из тыквы.
Время: 1 час 20 минут 202 кКал БЖУ: 6/7/31 -
Суп пюре из брокколи
Вкусный и низкокалорийный вариант крем супа с брокколи. Всего час времени и на вашем столе будет полноценное первое блюдо, которое заслуживает внимание, даже ресторанных критиков.
Время: 1 час 65 кКал БЖУ: 2/5/5 -
Тилапия жареная в кляре
Одно из любимых быстрых блюд из рыбы. Жареная тилапия получается невероятно вкусная, сочная и отлично сочетается с любым видом гарнира.
Время: 25 минут 147 кКал БЖУ: 17/5/8 -
Стейк из говядины в духовке
Если вы обожаете мясо, то вам точно стоит заглянуть в этот рецепт. Сочный и насыщенный телячий стейк в духовке.
Время: 2 часа 112 кКал БЖУ: 19/3/1 -
Творожные кексы ПП
Идеальный сладкий рецепт для ПП рациона. Нежные творожные кексы с ягодной начинкой. Полноценный источник радости для придерживающихся диеты.
Время: 1 час 10 минут 64 кКал БЖУ: 3/1/10 -
Тыквенный суп-пюре
Попробовав данный крем-суп, вы больше ни секунды не будете думать, что же вкусного и необычного приготовить из тыквы. Не смотря на простоту ингредиентов и рецепта, блюдо однозначно можно прировнять к ресторанному.
Время: 1 час 85 кКал БЖУ: 2/6/7 -
Сливочный соус для красной рыбы
Невероятно сливочный и нежный белый соус к рыбе. Аромат и вкус топпинга поможет полностью раскрыть основное блюдо.
Время: 15 минут 315 кКал БЖУ: 3/31/5 -
Стейк из семги на сковороде
Рецепт шикарного стейка из красной рыбы. Сочный и нежный лосось, который подходит для диетического рациона или праздничного стола.
Время: 15 минут 145 кКал БЖУ: 19/7/0 -
Нежные сырники с рикоттой
Изысканный рецепт сырников, которые тают во рту. Мы долго искали рецепт идеальных сырников, и наконец-то готовы поделиться им с вами. Попробуйте и вы обязательно зацените!
Время: 3 часа 220 кКал БЖУ: 10/12/18 -
Зеленые помидоры по-корейски
Необычная пикантная закуска из зеленых томатов. Не упустите момент порадовать себя особенным блюдом. На приготовление уходит всего 20 минут личного времени.
Время: 1 день 78 кКал БЖУ: 1/5/8
