-
Йогуртница. Как правильно выбрать йогуртницу?
Если вы хотите наслаждаться домашним вкусным йогуртом, без лишних хлопот на готовку. Значит вам нужна йогуртница! А данная статья поможет вам с выбором.
-
Как рассчитать БЖУ готового блюда — формула, калькулятор, таблица
Не важно, по каким причинам вы задумались о том, как рассчитать БЖУ или КБЖУ готового продукта, главное, что сегодня я научу вас делать это за считанные секунды. В этом деле нам поможет простая…
-
Лучшие товары для кухни с Алиэкспресс
Кулинария — это процесс, от которого можно и нужно получать удовольствие. Создавая своими руками съедобный шедевр, мы выступаем в роли скульпторов, художников, изобретателей. И как у каждого из перечисленных творцов, у кулинара есть…
-
Сом жареный на сковороде в кляре
Очень вкусная и сочная рыба, жаренная в овсяной панировке. Мясо сома очень нежное и без костей, отлично сочетается с картофельным пюре или овощным салатом. Хорошо подходит для праздничного стола.
Время: 30 минут 376 кКал БЖУ: 32/19/16 -
Жареный камамбер с ягодным соусом
Невероятно простое по приготовлению ресторанное блюдо, которое обязательно порадует вас и ваших гостей. Сочетание сыра с ягодным соусом – это что-то восхитительное. На приготовление данного блюда потребуется около 30 минут, поэтому вы с…
Время: 40 минут 166 кКал БЖУ: 9/10/8 -
Рыба гренадер с овощами — быстрый рецепт
Если вы встречали в магазине рыбу гренадер, но боялись купить и приготовить – значит, это время настало. По данному рецепту вы получите отличный диетический вариант рыбы, которая отлично сочетается с любым гарниром.
Время: 1 час 122 кКал БЖУ: 16/6/3 -
Сайда — Диетический рецепт в духовке
Сайда на овощной подушке — это диетическое рыбное блюдо, подходящее под любой вид гарнира. Из плюсов рецепта могу выделить доступность ингредиентов и простоту приготовления.
Время: 1 час 98 кКал БЖУ: 16/3/1 -
Картофельная запеканка с фаршем и сыром в духовке
Один из рецептов картофельно-мясной запеканки, который можно готовить каждый день. Результат получается очень сочным, ароматным и сытным.
Время: 2 часа 177 кКал БЖУ: 10/12/6 -
Смузи — рецепт в домашних условиях
В этом рецепте фруктового смузи, мы взяли за основу домашний йогурт, фрукты, мяту и немного специй. Напиток получается вкусным, быстрым в приготовлении, и что самое главное - полезным и диетическим.
Время: 5 минут 49 кКал БЖУ: 3/1/6 -
Тефтели с подливкой в духовке
Блюдо, которое у меня ассоциируется с детством – домашние тефтели. В этом рецепте покажу, как приготовить вкусные тефтели из фарша, с добавлением итальянского шарма.
Время: 2 часа 30 минут 142 кКал БЖУ: 9/11/3
