-
Йогуртниця. Як правильно вибрати йогуртницю?
Якщо ви хочете насолоджуватися домашнім смачним йогуртом, без зайвого клопоту на приготування. Значить вам потрібна йогуртниця! А дана стаття допоможе вам з вибором.
-
Як розрахувати БЖУ готової страви – формула, калькулятор, таблиця
Не важливо, з яких причин ви задумалися про те, як розрахувати БЖУ або КБЖУ готового продукту, головне, що сьогодні я навчу вас робити це за лічені секунди. У цій справі нам допоможе проста…
-
Кращі товари для кухні з Аліекспресс
Кулінарія – це процес, від якого можна і потрібно отримувати задоволення. Створюючи своїми руками їстівний шедевр, ми виступаємо в ролі скульпторів, художників, винахідників. І як у кожного з перерахованих творців, у кулінара є…
-
Сом, смажений на сковороді в клярі
Дуже смачна й соковита риба, смажена у вівсяній паніровці. М’ясо сома дуже ніжне й без кісток, чудово поєднується з картопляним пюре або овочевим салатом. Добре підходить для святкового столу.
Час: 30 хвилин 376 кКал БЖВ: 32/19/16 -
Смажений камамбер з ягідним соусом
Неймовірно просте за приготуванням ресторанне блюдо, яке обов'язково порадує вас і ваших гостей. Поєднання сиру з ягідним соусом - це щось фантастичне. На приготування цієї страви буде потрібно близько 30 хвилин, тому ви…
Час: 40 хвилин 166 кКал БЖВ: 9/10/8 -
Риба гренадер з овочами – швидкий рецепт
Якщо ви зустрічали в магазині рибу гренадер, але боялися купити і приготувати - значить, цей час настав. За даним рецептом ви отримаєте відмінний дієтичний варіант риби, який відмінно поєднується з будь-яким гарніром.
Час: 1 година 122 кКал БЖВ: 16/6/3 -
Сайда – Дієтичний рецепт в духовці
Сайда на овочевій подушці - це дієтичне рибне блюдо, що підходить під будь-який вид гарніру. З плюсів рецепта можу виділити доступність інгредієнтів і простоту приготування.
Час: 1 година 98 кКал БЖВ: 16/3/1 -
Картопляна запіканка з фаршем та сиром в духовці
Один з рецептів картопляно-м'ясної запіканки, який можна готувати кожен день. Результат виходить дуже соковитим, ароматним і ситним.
Час: 2 години 177 кКал БЖВ: 10/12/6 -
Смузі — рецепт у домашніх умовах
У цьому рецепті фруктового смузі ми взяли за основу домашній йогурт, фрукти, м’яту та трохи спецій. Напій виходить смачним, швидким у приготуванні, а головне — корисним і дієтичним.
Час: 5 хвилин 49 кКал БЖВ: 3/1/6 -
Тефтелі з підливою в духовці
Страва, яка у мене асоціюється з дитинством - домашні тефтелі. У цьому рецепті покажу, як приготувати смачні тефтелі з фаршу, з додаванням італійського шарму.
Час: 2 години 30 хвилин 142 кКал БЖВ: 9/11/3
