Домашні сосиски. Покроковий рецепт з фото
Інгредієнти
- куряче стегно без кістки – 500 г
- філе – 400 г
- яйце – 1 шт.
- молоко – 100 мл
- цибуля – 1 шт.
Спеції
- паприка – 1 ч.л.
- сіль – 1 ч.л.
- перець – ½ ч.л.
- часник – 6 зубчиків
- соєвий соус – 1 ст.л.
Час: 30 хвилин
Порції: 6 порцій
БЖУ: 17/6/3
Калорійність: 140 кКал
*з розрахунком на 100 грам
Інструкція приготування
- Приготувати за допомогою блендера або м'ясорубки фарш.
- Загорнути фарш в харчову плівку. Сформувати сосиски.
- Варити сосиски 10 хвилин.
- Насолоджуватися смачними і ароматними домашніми сосисками.
[adinserter block=”2″]
Повний рецепт
Колись зловила себе на думці, що перестали подобатися звичайні магазинні сосиски, які купувала завжди. Начебто нічого в них кардинально не змінювалося, але почала більше відчувати жир, ароматизатори та інші речі. Є, звичайно, і хороші смачні сосиски, але коштують вони недешево, тому кожен день їх не поїж. Тоді й вирішила приготувати домашні сосиски з курки. За цим же рецептом можна готувати і з індички.
Для початку виберемо м’ясо. Я беру комбінацію з курячого філе стегна і філе грудки – так сосиски виходять більш соковитими. Якщо філе стегна не продається в магазині, його легко зробити в домашніх умовах, просто відокремивши м’ясо від кістки, зі звичайного стегна.
Крім курки знадобиться молоко, куряче яйце, цибулина і спеції. Після першого готування, зможете підкоригувати сіль і прянощі під свій смак. Хоча мені здається, що в даному рецепті все досить збалансовано.
Всі інгредієнти кидаємо в блендер і перекручуємо до однорідного стану. Якщо під рукою немає блендера, можна приготувати фарш для сосисок за допомогою м’ясорубки. Я б рекомендувала прокручувати м’ясо на м’ясорубці 2-3 рази, щоб структура курячого фаршу була ніжнішою.
Готовий фарш необхідно зібрати в форму сосиски і зварити. Цього ми зможемо досягти за допомогою харчової плівки. Розмотуємо шматок плівки і розкладаємо по столу. Краще не відрізати шматок від мотка відразу, щоб він не сильно совався по столу. Тепер викладаємо на плівку 1-2 ложки фаршу і починаємо акуратно загортати.
Звернувши сосиску, закручуємо кінці плівки і зав’язуємо їх за допомогою нитки або звичайним вузликом. Виходять справжні домашні сосиски.
Якщо класти трохи більше фаршу і закручувати товстіше – вийдуть сардельки. Завжди намагаюся робити сосиски одного розміру, але іноді виходить невеликий розкид. Цього разу у мене вийшло 15 штук.
Залишається останній етап готування – варіння. Набираємо в каструлю воду, доводимо до кипіння і кидаємо туди наші сосиски. Якщо не впевнені, що кінці щільно зав’язані, намагайтеся не опускати їх в воду. Просто опускайте сосиски, залишивши кінці харчової плівки над поверхнею.
Домашні сосиски невеликі за розміром, тому варто їх варити близько 10 хвилин. В кінці варіння виловлюємо сосиски за допомогою ополоника або витягуємо за кінці. Розгортаємо плівку і насолоджуємося смачними сосисками.
При бажанні, в готовий фарш для сосисок можна додавати нарізані маслини, сир, шинку та інші добавки. Також хочу зауважити, що сосиски, приготовані в домашніх умовах, за даним рецептом, повністю дієтичні і можуть урізноманітнити ПП раціон.
Смачного! Не Голодай 😋































Коментарі
Alex Carter
Отличный рецепт, спасибо за подробное описание!