Все рецепты по тегу "диетическое"
-
Картофельная запеканка с фаршем и сыром в духовке
Один из рецептов картофельно-мясной запеканки, который можно готовить каждый день. Результат получается очень сочным, ароматным и сытным.
Время: 2 часа 177 кКал БЖУ: 10/12/6 -
Смузи — рецепт в домашних условиях
В этом рецепте фруктового смузи, мы взяли за основу домашний йогурт, фрукты, мяту и немного специй. Напиток получается вкусным, быстрым в приготовлении, и что самое главное - полезным и диетическим.
Время: 5 минут 49 кКал БЖУ: 3/1/6 -
Йогурт с вишней и шоколадом
Вау! Это очень простой рецепт низкокалорийного фруктового йогурта. Попробуйте и убедитесь сами. Приготовление займет всего 10 минут. И вы сможете насладиться вкусным десертом, в котором всего 65 кКал.
Время: 10 минут 65 кКал БЖУ: 3/2/9 -
Ленивая овсянка в банке — пошаговый рецепт
Подробный рецепт, по которому можно приготовить отличный диетический завтрак без особых усилий. Если еще не готовили ночную овсянку - обязательно переходите в рецепт, не пожалеете.
Время: 8 часов 59 кКал БЖУ: 3/1/9 -
Скумбрия запеченная в духовке
Один из самых простых, в приготовлении, рецептов скумбрии. В данном блюде отлично сочетается кислинка лимона и нежное мясо рыбы. Запечённая скумбрия отлично подходит под любой гарнир.
Время: 50 минут 190 кКал БЖУ: 16/14/0 -
Домашние сосиски. Пошаговый рецепт с фото
Если вы устали от покупных сосисок или не доверяете производителям, то этот рецепт именно для вас. Домашние сосиски получаются очень сочными, вкусными и диетическими. Как дети, так и взрослые будут от них в…
Время: 30 минут 140 кКал БЖУ: 17/6/3 -
Творожная паста
Быстрый рецепт нежной творожной намазки с овощами. Простой в приготовлении. Идеально подходит для диетического рациона питания.
Время: 10 минут 106 кКал БЖУ: 10/6/2 -
Низкокалорийный вишневый пирог
Если вы хотите насладиться десертом, но не набрать лишние килограммы - тогда этот рецепт ваша «палочка-выручалочка». Невероятно вкусный, нежный вишневый пирог.
Время: 5 часов 170 кКал БЖУ: 6/6/29 -
Хек в духовке – диетический рецепт
Диетический и простой в приготовлении рецепт морской рыбы хек. Калорийность блюда всего 90 кКал.
Время: 30 минут 90 кКал БЖУ: 16/3/0 -
Печеночное суфле из куриной печени
Простой и вкусный рецепт из куриной печени. Печеночное суфле - более нежный вариант паштета. Отличное разнообразие для повседневного рациона. Сочный печеночный хлебец, несомненно, порадует вас и ваших близких.
Время: 60 минут 126 кКал БЖУ: 12/7/3
