Усі рецепти по тегу "риба"
-
Сом смажений на сковороді в клярі
Дуже смачна і соковита риба, смажена в вівсяній паніровці. М'ясо сома дуже ніжне і без кісток, відмінно поєднується з картопляним пюре або овочевим салатом. Добре підходить для святкового столу.
Час: 30 хвилин 376 кКал БЖВ: 32/19/16 -
Риба гренадер з овочами – швидкий рецепт
Якщо ви зустрічали в магазині рибу гренадер, але боялися купити і приготувати - значить, цей час настав. За даним рецептом ви отримаєте відмінний дієтичний варіант риби, який відмінно поєднується з будь-яким гарніром.
Час: 1 година 122 кКал БЖВ: 16/6/3 -
Сайда – Дієтичний рецепт в духовці
Сайда на овочевій подушці - це дієтичне рибне блюдо, що підходить під будь-який вид гарніру. З плюсів рецепта можу виділити доступність інгредієнтів і простоту приготування.
Час: 1 година 98 кКал БЖВ: 16/3/1 -
Балик зі скумбрії в домашніх умовах
Це одна з найкращих закусок зі скумбрії, яку можна приготувати вдома. Не дивлячись на простоту рецепта і мінімальну кількість інгредієнтів, ви отримаєте шикарний результат, який точно здивує всіх.
Час: 3 дні 186 кКал БЖВ: 17/13/1 -
Скумбрія запечена в духовці
Один з найпростіших, в приготуванні, рецептів скумбрії. В даній страві відмінно поєднується кислинка лимона і ніжне м'ясо риби. Запечена скумбрія відмінно підходить під будь-який гарнір.
Час: 50 хвилин 190 кКал БЖВ: 16/14/0 -
Скумбрія маринована з цибулею по-домашньому
Домашній рецепт скумбрії в пряному маринаді з цибулею може втілити в життя кожен. Неймовірно простий процес приготування, який займе всього 20 хвилин вашого часу. На відміну від магазинного варіанту, сіль, цукор і спеції…
Час: 2 дні 71 кКал БЖВ: 6/4/2 -
Солона червона риба в домашніх умовах
Найпростіший рецепт рибного делікатесу. Приготуйте смачну закуску з червоної риби з додавання тільки солі і цукру. Після цього рецепта ви перестанете купувати магазинну малосольну червону рибу.
Час: 12 годин 130 кКал БЖВ: 20/5/2 -
Хек в духовці – дієтичний рецепт
Дієтичний і простий у приготуванні рецепт морської риби хек. Калорійність страви всього 90 кКал.
Час: 30 хвилин 90 кКал БЖВ: 16/3/0
