Йогурт з вишнею та шоколадом
Інгредієнти
✔ вишня - 350 г
✔ йогурт - 550 г
✔ шоколад 70% - 15 г
🕜 10 хвилин
👥 4 порцій
БЖУ*: 3/2/9
Калорійність*: 65 кКал
*з розрахунком на 100 грам
- Вишню помити. Дістати з неї кісточки.
- Збити блендером йогурт з вишнею.
- Натерти на дрібній тертці шоколад і добре перемішати.
- Насолоджуватися смачним вишневим йогуртом з шоколадом.
Повний рецепт
Вишневий йогурт з шоколадом був моїм улюбленим варіантом, серед всіх представлених в магазині. Найпоширенішими в наших краях була продукція від ТМ Чудо і Дольче. Сьогодні я покажу, як приготувати схожий йогурт з вишнею в домашніх умовах, щоб вийшло також смачно, але ще й корисно!
Починаємо з вишні. Якщо у вас свіжа ягода – миємо її і виймаємо кісточки. З замороженим варіантом виконуємо всі ті ж процедури, попередньо розморозивши. Я заморожую вишню без кісточок, тому просто залишаю ягоди на пару годин, розтанути. Збиваємо їх на блендері.
Далі беремо домашній йогурт або натуральний покупний. Головне, щоб він був свіжий, без цукру і ароматизаторів. Для цього рецепта можна також використовувати кефір або сметану, але кефір з вишнею виходить досить кислим, а сметана – набагато жирніше йогурту.
Заливаємо, в чашку до вишні, йогурт. Збиваємо все до якоїсь однорідності, коли всі інгредієнти добре подрібняться і перемішаються.
На відміну від ягідного смузі, нам не обов’язково отримувати повністю однорідну консистенцію. Невеликі шматочки вишні, навпаки, підкреслюють натуральність продукту. Тепер необхідно додати в йогурт шоколад. Для цього натираємо плитку на дрібній тертці.
Перед тим, як подрібнювати шоколад, залиште його в морозильнику на 30 хвилин. Підморожена шоколадка не буде сильно танути в процесі натирання.
Порада
Добре перемішуємо шоколад в йогурті, щоб він не схопився грудочками.
Переливаємо напій в стакан, і зверху натираємо ще трохи шоколаду для прикраси. Все, йогурт з вишнею та шоколадом готовий. Залежно від йогурту, вишні і шоколаду – солодкість може досить сильно відрізнятися.
Якщо вам кислувато, можете додати трохи підсолоджувача або цукру. З плюсів такого йогурту можу виділити те, що він низькокалорійний, швидко готується і добре освіжає у спекотні дні. Також він дуже подобається дітям.
Смачного! Не Голодай 😋