Усі рецепти за позначкою "йогурт"
-
Часниково-базиліковий соус
Цікавий соус, що підходить до більшості м'ясних та рибних страв. Відмінно поєднується з овочевими салатами та нарізками. В міру пікантний та вершковий.
Час: 5 хвилин 63 кКал БЖВ: 4/2/8
-
Соус Дзадзикі
Свіжий, ароматний та неймовірно простий у приготуванні грецький соус. Відмінно підходить для вживання в самостійному вигляді або як добавка до хлібобулочних, овочевих, м'ясних чи рибних страв.
Час: 20 хвилин 66 кКал БЖВ: 3/4/4 -
Грецький йогурт
Прекрасний інгредієнт для соусів та салатів. Ніжний вершковий смак додасть у ваші страви шарму балканської кухні, а сам рецепт потребуватиме не більше 5 хвилин особистого часу.
Час: 10 годин 67 кКал БЖВ: 8/2/4 -
Часниковий соус для шаурми
Після безлічі років проб і помилок було знайдено ідеальний рецепт часникового соусу для шаурми. Якщо для вас досі є загадкою, як цей соус може виходити таким же «як в кіоску», то переходьте до…
Час: 5 хвилин 319 кКал БЖВ: 3/32/5 -
Фруктовий смузі з бананом і ківі
Відмінний дієтичний перекус з фруктів і йогурту. Широка варіативність інгредієнтів дозволяє підібрати смузі під смакові вподобання кожного.
Час: 10 хвилин 66 кКал БЖВ: 3/2/9 -
Смузі — рецепт у домашніх умовах
У цьому рецепті фруктового смузі ми взяли за основу домашній йогурт, фрукти, м’яту та трохи спецій. Напій виходить смачним, швидким у приготуванні, а головне — корисним і дієтичним.
Час: 5 хвилин 49 кКал БЖВ: 3/1/6 -
Йогурт з вишнею та шоколадом
Вау! Це дуже простий рецепт низькокалорійного фруктового йогурту. Спробуйте і переконайтеся самі. Приготування займе всього 10 хвилин. І ви зможете насолодитися смачним десертом, в якому всього 65 ккал.
Час: 10 хвилин 65 кКал БЖВ: 3/2/9 -
Лінива вівсянка в банці – покроковий рецепт
Докладний рецепт, за яким можна приготувати відмінний дієтичний сніданок без особливих зусиль. Якщо ще не готували нічну вівсянку - обов'язково переходьте в рецепт, не пошкодуєте.
Час: 8 годин 59 кКал БЖВ: 3/1/9 -
Натуральний йогурт в домашніх умовах
Хочеш їсти йогурт без консервантів, барвників і підсолоджувачів? Значить його потрібно приготувати самому. А цей простий рецепт допоможе уникнути всіх «підводних каменів», які можуть виникнути в процесі приготування.
Час: 10 годин 60 кКал БЖВ: 4/2/6
